16 hakuosumaa

• 

  Perjantai 15.8.2008

  Vaikka kirjoittelin perjantain syömisiä ylös lauantaina aamupäivällä, en millään saanut päähäni, mitä olen syönyt. Kuitenkin perjantaina soitteli neuvolatäti, joka oli huolissaan matalasta hemoglobiin...

  19.08.2008 | Kommentteja 3 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Keskiviikko 13.8.2008

  On mennyt melkein viikko niin, etten ole jaksanut kirjata syömisiäni. Osasyyllinen on raskausajan anemia, joka väsyttää ja vie puhdin kehosta pois. Olen sairaslomalla kipujen takia ja koko ajan väsytt...

  14.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Torstai 7.8.2008

  Herkuilla saa kyllä aika nopeasti kaloreita hilattua korkeammalle tasolle. Unohdin ottaa töihin rahkan ja piltin, joten siitä tuli sitten iltapala.Päivän saldo 1541 kcal7.30Raejuustopuuro (sisältää ka...

  08.08.2008 | Kommentteja 5 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Keskiviikko 6.8.2008

  Päivän saldo 1999 kcal7.00Raejuustopuuro (sisältää kaurahiutaleita, maitoa, vettä, raejuustoa)Oliiviöljyä11.30Rahka + piltti Vaasan ruispala (2 viipaletta), jonka päällä juustoa ja ohuen ohutta kevyt...

  07.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Tiistai 5.8.2008

  Överikaloripäivä :DPäivän saldo 2253 kcal7.30Raejuustopuuro (sisältää kaurahiutaleita, maitoa, vettä, raejuustoa)Oliiviöljyä11.00Omena Vaasan ruispala (2 viipaletta), jonka päällä juustoa ja ohuen oh...

  07.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Maanantai 4.8.2008

  Päivän saldo 1470 kcal.Nyt täytyy kyllä todeta, että kalorien lisääminen ei olisi hullumpi idea. Löysin netistä hyvän linkin, jossa oli tutkittu naisten kulutusta raskaana verrattuna aikaan ennen rask...

  05.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Sunnuntai 3.8.2008

  En saa millään päähäni sunnuntain syömisiä. Joko olen syönyt surkeasti tai sitten jotain on unohtunut. Päivä meni aika tavalla sohvalla löhöillen. Tosin eipä siellä jääkaapissakaan mitään ollut, joten...

  05.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Lauantaina 2.8.2008

  Tajusin tuossa, että olen laskenut leipäannokseni kalorit väärin. Ei se nyt mitään ihan levotonta heittoa aiheuta, mutta tästä eteenpäin se on korjattu.Tää oli olevinaan herkkupäivä, mutta en sitten m...

  05.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Perjantai 1.8.2008

  Syksy lähenee. Päivät lyhenee. Lämpötila kylmenee. Yh. Vauvan syntymä lähenee, oujee :DPäivän saldo 1738 kcal. 9.00Raejuustopuuro (sisältää kaurahiutaleita, maitoa, vettä, raejuustoa)Kylmäpuristettu ...

  02.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Torstai 31.7.2008

  Oli taas epäonnistunut neuvolakäynti. Takana siis nolla neuvolakäyntiä, joista olisi jäänyt hyvä mieli. Ilta meni kotona itkuisena ja itkien. Ei kivaa. En jaksanut merkitä päivän syömisiä ylös. Tunnus...

  02.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Keskiviikko 30.7.2008

  Päivän saldo 1719 kcal.10.30Raejuustopuuro (sisältää kaurahiutaleita, maitoa, vettä, raejuustoa)13.30Rahka ja pilttiVaasan kauratyyny (2 viipaletta), jonka päällä juustoa ja ohuen ohutta kevyt meetwur...

  02.08.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Tiistai 29.7.2008

  Heti huomaa, kun on vapaapäivä töistä niin ei jaksa istua koneella naputtelemassa ruokapäiväkirjaa.Kalorisaldo 1612 kcal7.30Raejuustopuuro (sisältää kaurahiutaleita, maitoa, vettä, raejuustoa)10.30Vaa...

  30.07.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Maanantai 28.7.2008

  Nonni ja sitten sinne normaaliruokailuihin :) Koska kyseessä ei nyt varsinaisesti mikään dieetti ole niin joukosta löytyy herkuttelujakin satunnaisesti.Kalorisaldo 1510 kcal7.00Raejuustopuuro (sisältä...

  29.07.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Sunnuntai 27.7.2008

  Päivän saldo 1503 kcal10.30Raejuustopuuro (sisältää kaurahiutaleita, maitoa, vettä, raejuustoa)14.00 (sukujuhlissa)Mustikkapiirakkaa 3 palaaSalaattia (sisältää paprikaa, purjoa, tomaattia, kurkkua)Kau...

  29.07.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---

• 

  Lauantai 26.7.2008 (herkkupäivä)

  Lauantait on omistettu paheille. Saa syödä mitä vaan ja niin paljon kuin haluaa. Alun perin laskin kalorit väärin ja tulos oli 4100kcal ja olin ihan, että WOOOOW, mutta jotenkin sitä ei jaksa vetää mi...

  29.07.2008 | Kommentteja 0 | Mayan ruoka- ja liikuntatilastot

---